SỮA HẠT - DINH DƯỠNG THIẾT YẾU CHO MẸ BẦU
Sữa hạt thường giàu chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D, protein và chất béo không bão hòa. Đây là các chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe của mẹ trong thời kỳ mang thai.
Sữa hạt thường có hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện hệ tiêu hóa của mẹ bầu, giảm nguy cơ táo bón và các vấn đề liên quan đến tiêu hóa trong thai kỳ.
sữa hạt cung cấp các axit béo omega-3, choline và sắt, những chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh của thai nhi.
Các loại sữa hạt tự nhiên thường không chứa cholesterol và có thể giúp giảm cholesterol huyết, bảo vệ tim mạch của mẹ bầu.
#sữa_hạt_óc_chó_mẹ_bầu