Product description
Cam kết sản phẩm giống như video và hình ảnh mô tả, quý khách hoàn toàn yên tâm khi mua và sử dụng sản phẩm.
Vòng Tập Yoga Pilates, Dụng Cụ Tập Toàn Thân Giảm Mỡ, Vòng Kháng Lực Giảm Cân Săn Chắc
Màu: Hồng Nhạt, Xanh dương, Xanh lá, Tím, Cam,Xám, Hồng đậm
Thiết kế : 4 dây đai đàn hồi , tay cầm xốp chống trượt, thấm hút mồ hôi mà không bị biến dạng.
Đường kính sản phẩm: 38cm/ Độ dày sản phẩm:3cm.
•Giảm mỡ thừa, săn chắc toàn thân hiệu quả
•Vòng kháng lực đàn hồi cao, bền bỉ
•Hỗ trợ tập luyện đa dạng cho cơ tay, vai, đùi, bụng, mông
•Thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng tại nhà hoặc phòng gym
•Thúc đẩy giảm cân nhanh chóng, giúp ngực nở eo thon
•Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và tập luyện chuyên nghiệp
Hướng dẫn tập với vòng Pilates:
5-10 phút khởi động nhịp nhàng trước mỗi buổi tập.
Hoàn thành 1-3 bộ bài tập, mỗi bộ 5-10 lần. Nghỉ ngơi giữa mỗi lần tập luyện trong ít nhất 30-60 giây.
Tập thể dục cùng một số động tác trong các khu vực khác nhau của cơ thể (trên, dưới, giữa) để tránh tập luyện cơ bắp không đều.
Nếu bạn không thể hoàn thành năm lần lặp lại của hành động, hãy nghỉ giữa mỗi hành động trong một khoảng thời gian dài hơn hoặc không sử dụng vòng khi lặp lại.
Nếu bạn không thể đạt được sự mỏi cơ từ trung bình đến tối đa, hãy lặp lại các động tác mười lần và nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian ngắn giữa mỗi lần tập.
Để có kết quả hoàn hảo, mỗi bài tập được thực hiện tối đa 2-3 lần một tuần.
Nghỉ ngơi từ 24 đến 48 giờ giữa mỗi bài tập với Vòng tròn kháng lực.
#VòngTậpYoga #PilatesRing #DụngCụTậpGym #VòngKhángLực #GiảmMỡToànThân #TậpCơBụng #SănChắcToànThân #YogaPilates #TậpThểDụcTạiNhà #VòngKhángLựcMagicCircle #GiảmCânNhanh #TậpMôngĐùi #VócDángThonGọn #TậpLuyệnĐaNăng #DụngCụTậpPilates