THUYỀN XƯA GỢI Ý TOP 5 LOẠI DẦU ĂN DẶM NÊN DÙNG CHO BÉ TỪ 6 THÁNG
Trong khẩu phần ăn dặm của bé, mẹ cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo và khoáng chất.
Cùng Thuyền Xưa tìm hiểu về chất béo và TOP 5 loại dầu ăn dặm nên dùng cho bé mẹ nhé.
1. Dầu mè: Bổ sung chất béo và Omega 3,6,9 cho sự phát triển trí não.
2. Dầu gấc: Bổ sung Vitamin A giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt của trẻ.
3. Dầu Olive: Chứa nhiều axit Omega củng cố phát triển não bộ, giàu Vitamin A, B, D, E,... giúp bé phát triển toàn diện.
4. Dầu óc chó: Omega 3 dồi dào tăng cường phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ, trí thông minh. Chứa Vitamin A, D, E thúc đẩy phát triển và hoàn thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho bé.
5. Dầu Sachi: Giàu protein, vitamin và chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và phát triển trí não rất tốt. Hàm lượng vitamin A và E cao kích thích mọc tóc ở trẻ.
Lưu ý: Dùng để nêm hoặc trộn trực tiếp vào thức ăn đã chín. Nên cho dầu ăn dặm vào sau khi tắt bếp để giữ trọn dưỡng chất và mùi vị.
Hãy cùng Thuyền Xưa Ăn Dặm tạo nên những bữa ăn nhiều dưỡng chất, thơm ngon và đảm bảo sức khỏe cho bé yêu.