Sph khá tốt. Giúp chống oxy hóa, kích thích ss collagen, giảm hắc tố MELANIN, tăng sức đề kháng, làm sáng da từ sâu bên trong nhaa. /Ai dưới 18t mà muốn sd glu thì nên cân nhắc 2-3l/tuần th vì cơ thể đang phát triển(Tránh tích tụ, gây ra mất cân bằng nội tiết và phát sinh td phụ nha bay oii:>)/