Chưa biết hiệu quả không nhưng uống nước 2 ngày đêm thấy kích thích ăn ngon miệng,có điều 2 ngay này lại khó vào giấc ngủ đêm,trằn trọc mãi,check ã thi hiện thương hiệu.mình 34kg à để dùng kiên trì coi lên kg ko có gì hết hộp quay lại ủng hộ thêm hộp thứ2