Minh hút ngày 1 bao. Nhưng ko phải dạng nghiện lâu năm. Dán 1 miếng ko còn cảm giác thèm thuốc luôn. Đôi khi hay nghĩ về thuốc lá do thói quen . Mn nên kiếm việc gì bớt suy nghĩ và quên đi thói quen hút thuốc là ổn. Nói chung sản phẩm cắt cơn thèm thuốc tốt lắm.