•Bước 1: Bạn sử dụng thanh cạo (massage), lăn nhẹ ở các vùng cần xoa dầu. Việc này nhằm loại bỏ da chết và làm xốp lớp biểu bì da giúp các hợp chất giảm đau thấm sâu dễ dàng vào bên trong.
•Bước 2: Thoa đều dầu Antiphlamine lên bề mặt da, mát xa nhẹ nhàng. Sau đó sử dụng thanh lăn, lăn nhẹ khu vực tổn thương để các hợp chất thấm sâu vào trong cũng như tạo cảm giác dễ chịu cho khu vực bị đau.