•Dùng trong rất nhiều bài tập thể hình khác nhau, điển hình là gánh tạ, nâng tạ tập bắp tay trước, bắp tay sau, tập vớt tạ… cùng nhiều bài tập thể hình khác.
II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA ĐÒN TẠ
•Đòn tạ đặc xi mạ 35cm 40cm 50cm , được tiện ren vặn 2 đầu, chống trượt tạ khi bị nghiêng.
•Đòn tạ có độ cứng cao, không lo nứt gãy khi sử dụng luyện tập cường độ cao.
•Phần giữa được thiết kế dạng nhám, giúp cho người dùng có thể cầm chắc tay, không bị trơn trượt.
•Đòn tạ tay ngắn phucthanhsport được thiết kế hình thang thêm ren vặn 2 đầu, mục đích để đảm bảo an toàn trong khi tập luyện, chống trượt tạ khi bị nghiêng