•Bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng từ thực vật
•Hạt sen được xem như một thực phẩm giúp giấc ngủ tốt hơn, ăn ngon miệng
•Hạt mè đen iúp hệ tiêu hóa và đường ruột khỏe mạnh
•Cung cấp chất dinh dưỡng loãng xương, khoáng xương, huyết áp cao, tiểu đường ở người lớn tuổi
•Cung cấp canxi, vitamin A,B,C và các khoáng chất , cung cấp chất xơ, omega 3-6-9 có lợi cho sức khoẻ
•Dùng cho bữa sáng, trước khi đi ngủ hoặc thay thế các bữa ăn nhẹ trong ngày