Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer - Công Nghệ Châu Âu Làm Tăng Sức Bền, Khoẻ Phổi Cho Người Tập Thể Dục Thể Thao

 Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer - Công Nghệ Châu Âu Làm Tăng Sức Bền, Khoẻ Phổi Cho Người Tập Thể Dục Thể Thao

————————  Giới thiệu sản phẩm  —————————

1. Cải thiện sức bền: Sử dụng Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer có thể cải thiện sức mạnh và sức bền của cơ hô hấp, sự mệt mỏi của cơ hô hấp là yếu tố hạn chế khi tập thể dục, việc tăng cường cơ hô hấp có thể cải thiện khả năng tập luyện.

2. Cải thiện khả năng hô hấp: Sức mạnh hô hấp và hiệu suất hoạt động. Rèn luyện việc mở rộng đường khí và đẩy giới hạn của bạn. Tăng lượng oxy hấp thụ và duy trì sức bền.

3. Dễ thực hiện: Hít vào chậm và sâu nhất có thể qua miệng và nín thở trong vài giây. Thở ra từ từ bằng miệng cho đến khi bạn gần như hết hơi. Sau đó lặp lại bài tập trên 10 đến 15 lần để hoàn thành bài tập. Thực hiện 2 đến 4 lần mỗi ngày.

4. Phổi: Nó giúp mở rộng và cải thiện phổi của bạn mà không gây nguy hiểm khi tập nhiều tim mạch và đốt cháy calo.

5. Thiết bị di động: Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer rất nhỏ và di động. Với thiết bị này, bạn có thể thực hiện thói quen tập luyện của mình mọi lúc mọi nơi.

- Luyện tập thở kháng lực là phương pháp thở dưới 1 lực cản nhất định mà khi thở ra chắc chắn phải hết hơi cải thiện khả năng hoạt động của phổi trong 1 trạng thái hoạt động nặng của cơ thể. Đồng thời giảm lượng khí cón xót lại trong phổi giúp điều hoà hịp thở đều, tránh đuối sức, tăng sức bền 

- Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer - Công Nghệ Châu Âu Làm Tăng Sức Bền, Khoẻ Phổi Cho Người Tập Thể Dục Thể Thao có nhiều mức độ kháng lực giúp người tập tập từ mức độ dễ tới khó

Hướng dẫn sử dụng:

1. Lấy máy ra khỏi hộp, xoay núm ở đầu trái hoặc phải để chọn mức kháng lực phù hợp

2. Cắn nhẹ răng vào ống ngậm, tránh khí thoát ra ngoài

3. Hít vào chậm từ mũi cho đến khi phổi và bụng phồng lên hết sức

4. Thở ra từ từ bằng miệng qua máy thở

5. Tập làm quen với máy để quen với nhịp thở

6. Tập 15-20 phút mỗi lần, 1 tuần 5-7 lần

Thông số kỹ thuật

Loại sản phẩm: Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer

Chất liệu: Silicon, ABS

Màu sắc: Đen và trắng

Lưu ý:

1. Thực hiện bài tập này ở nơi thông thoáng

2. Làm quen với Máy Tập Thở Giãn Nở Phổi Fitness Trainer trước khi tập