Yến sào là một dạng hợp chất hữu cơ tự nhiên rất giàu dinh dưỡng và dễ hấp thụ.
Lưu ý
Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên sử dụng yến sào
Từ sau tháng thứ 3 đến tháng thứ 6: cứ hai ngày thì ăn một lần, mỗi lần dùng từ 3-5gram.
Từ tháng thứ sáu trở đi: cứ 3 ngày ăn một lần, mỗi lần dùng từ 3-5gram.