+ Hàm lượng protein trong rong biển rất cao, hàm lượng canxi cao
+ Ngoài ra trong rong biển còn chứa đầy đủ 8 loại axit.a.min rất tốt cho sức khỏe.
+ Hàm lượng chất xơ cao gấp 16 lần trong bắp cải. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn rất phù hợp với những người ăn healthy
+ Trong rong biển có rất nhiều protein, vitamin và khoáng chất nhưng đặt biệt là rất ít calo.
+ Khả năng thanh lọc huyết và hỗ trợ hệ miễn dịch của rong biển rất tốt.