•️Giúp long đờm, giảm ho, cảm lạnh và viêm họng
•️Ngâm chân thư giãn: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu gừng vào chậu nước nóng, thêm 1 thìa muối và ngâm chân, giúp thư giãn các huyệt ở chân, giúp an thần, dễ ngủ
•️Giúp giữ ấm cơ thể: Thoa tinh dầu gừng hai bên thái dương, cổ, ngực, xương sống và bụng do tính nóng của gừng giúp giữ thân nhiệt ổn định nhất là trong mùa đông
•️Làm sạch không khí và tạo cảm giác dễ chịu trong nhà, hồi phục và trấn tĩnh tinh thần: Khuếch tán bằng máy khuếch tán, đèn xông tinh dầu
•️Hỗ trợ chống say xe: Nhỏ vài giọt tinh dầu gừng vào khăn tay, hoặc lõi bông của ống hít tinh dầu, mang theo khi lên xe sẽ giúp bạn giảm say xe rõ rệt
•️Massage giảm đau: Tinh dầu gừng + tinh dầu ngải cứu + cồn y tế hoặc dầu nền: massage thường xuyên nhẹ nhàng lên vùng bị sưng tấy hay bị đau nhức
•️Massage giảm mỡ: Pha với dầu nền tỷ lệ 3-5% tinh dầu. Dùng mát-xa các vùng như: bụng, mông, đùi làm giảm mỡ bụng và các phần mỡ dư thừa khác vô cùng hiệu quả. Các hoạt chất của tinh dầu có trong củ gừng có tác dụng làm giảm mỡ sau 1– 2 tuần kiên trì áp dụng (nên kết hợp với tinh dầu quế)
•️Chuẩn bị chậu nước nóng rồi cho khoảng 10 ml tinh dầu gừng vào, dùng khăn lớn trùm kín đầu để xông từ 7 phút có công dụng đào thải độc tố, giải cảm