TINH DẦU BẠC HÀ BÌNH CHÂU 10ML

Tinh dầu bạc hà (mentha) có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của tinh dầu bạc hà:

1. Giảm đau đầu: Tinh dầu bạc hà có tác dụng làm dịu cơn đau đầu và giúp thư giãn. Bạn có thể xoa một vài giọt tinh dầu bạc hà lên trán hoặc thái dương để giảm cơn đau đầu do căng thẳng hoặc mệt mỏi.

2. Giảm triệu chứng cảm lạnh: Tinh dầu bạc hà giúp thông thoáng đường hô hấp, giảm nghẹt mũi và ho. Bạn có thể hít thở hơi nước nóng pha với vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc sử dụng trong máy xông hơi.

3. Hỗ trợ tiêu hóa: Tinh dầu bạc hà giúp làm dịu dạ dày, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu và giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Bạn có thể nhỏ vài giọt vào nước ấm hoặc trà để uống.

4. Tăng cường sự tập trung: Tinh dầu bạc hà có khả năng kích thích hệ thần kinh, giúp cải thiện sự tập trung và tinh thần tỉnh táo.

5. Chăm sóc da: Tinh dầu bạc hà có tính chất làm mát, giúp làm dịu làn da bị kích ứng, giảm ngứa ngáy và viêm. Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn.

6. Giảm đau cơ: Tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau cơ và khớp nhờ tính chất làm mát và thư giãn. Bạn có thể dùng để xoa bóp vào các vùng cơ bị đau.