GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA CÂY GIỐNG CHERRY BRAZIL
Cherry chứa vitamin C cần thiết để duy trì hệ thống miễn dịch và sức khỏe làn da của bạn và chứa kali cần thiết cho sự co cơ, chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp và nhiều quá trình quan trọng khác của cơ thể. Cherry cũng là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp giữ cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh bằng cách cung cấp năng lượng cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột và thúc đẩy sự đều đặn của ruột. Thêm vào đó, chúng cung cấp vitamin B, mangan, đồng, magie và vitamin K.
Mặc dù số lượng và loại có thể khác nhau tùy thuộc vào giống cây, nhưng tất cả các loại chery đều chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao này có thể giúp chống lại stress oxy hóa, một tình trạng có liên quan đến nhiều bệnh mãn tính và lão hóa sớm.
Cherry đặc biệt chứa nhiều polyphenol, một nhóm lớn các chất hóa học thực vật giúp chống lại tổn thương tế bào, giảm viêm và tăng cường sức khỏe tổng thể. Trên thực tế, chế độ ăn giàu polyphenol có thể bảo vệ chống lại nhiều bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, tiểu đường, suy giảm tinh thần và một số bệnh ung thư.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn nhiều trái cây có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Cherry đặc biệt có lợi về mặt này, vì chúng giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất được biết là có tác dụng thúc đẩy sức khỏe tim mạch, bao gồm cả chất chống oxy hóa kali và polyphenol.
Do tác dụng chống viêm mạnh, cherry có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp và bệnh gút, một loại viêm khớp do sự tích tụ axit uric có thể dẫn đến sưng, viêm và đau khớp cực kỳ nghiêm trọng.Nhiều nghiên cứu cho thấy cherry giúp ức chế stress oxy hóa và giảm viêm bằng cách ức chế các protein gây viêm, có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm khớp.Thêm vào đó, chúng có thể làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể bạn, đặc biệt có lợi cho những người bị bệnh gút.
Ăn cherry hoặc uống nước ép cherry có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Những lợi ích thúc đẩy giấc ngủ này có thể là do trái cây có nồng độ cao của các hợp chất thực vật. Ngoài ra, quả cherry chứa melatonin, một chất giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ, thức của bạn.
KHOẢNG CÁCH TRỒNG CÂY GIỐNG CHERRY BRAZIL
Cherry Brazil là những cây phát triển nhanh và sẽ cần một khoảng không gian. Vì vậy hãy sắp xếp các hàng của chúng cách nhau 5,5 m. Đối với hàng rào, trồng cách nhau 1,5 m.
CÂY GIỐNG CHERRY BRAZIL CÓ HOA TRÁI THẾ NÀO?
Cây giống cherry brazil cho hoa sau 1,5 năm trồng
Hoa cherry 4 cánh màu trắng có mùi thơm, lớn khoảng 1cm và cây đôi khi nở hoa hai lần trong năm ở những nơi có khí hậu ấm áp. Khả năng đậu quả ở những cây cô lập có thể kém, cho thấy có thể có vấn đề về sự không tương thích của hạt phấn. Vì vậy bạn nên trồng ít nhất 2 cây để chúng đậu hoa, cho trái tốt hơn.
Hoa có màu trắng đến hồng nhạt. Cherry khi chín có màu đỏ đến tím thẫm, đường kính khoảng 2,5cm mọc thành từng chùm. Thịt trái ăn giòn ngọt với hương thơm dịu nhẹ