Sách - Combo 26 Giải Chạy Marathon + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn) - PD

1. 26 Giải Chạy Marathon

Cuốn sách bán chạy nhất theo New York Times – Những chia sẻ của một vận động viên CHẠY BỘ hàng đầu thế giới từng giành huy chương Olympic. Meb đã tham gia hai mươi sáu giải marathon trong suốt sự nghiệp chạy bộ của mình. 

 

“Meb Keflezighi với trí tuệ và những bài học kinh nghiệm không chỉ dành riêng cho vận động viên chạy bộ”.  – Theo The Washington Post.

Khi Meb Keflezighi – người đầu tiên trong lịch sử thắng cuộc ở cả hai giải Boston Marathon và New York Marathon, giành huy chương trong thế vận hội Olympic – hoàn tất giải chạy cuối cùng tại New York Marathon vào ngày 5/11/2017, đó cũng là cột mốc kết thúc trong sự nghiệp chạy bộ của Meb.

Giải chạy marathon cuối cùng của Meb cũng là giải chạy lần thứ hai mươi sáu của anh. Trong mỗi lần thi đấu mà anh đã từng tham gia đều có những thách thức riêng, những phần thưởng và kết quả riêng.

Trong cuốn sách 26 Giải chạy Marathon, Meb đã đưa người đọc trải qua những giải chạy huyền thoại đó, băng qua những ngọn đồi, khúc cua và những sự kiện khiến cho mỗi giải chạy đều trở thành một bài học kinh nghiệm hiếm có, đồng thời cũng là một câu chuyện vô cùng cuốn hút.

 

Cuốn sách 26 Giải Chạy Marathon đem đến cho người đọc những tri thức mà Meb đã tích luỹ được về cuộc sống, bản ngã, niềm tin và những bí quyết về chạy bộ, huấn luyện và dinh dưỡng. Meb hướng dẫn cho những người luyện tập chạy bộ ở mọi trình độ khác nhau cách thức áp dụng những bài học kinh nghiệm đã học hỏi được vào việc chạy bộ và chính cuộc sống của mình.

Vừa chứa đựng nguồn cảm hứng và những lời khuyên mang tính chất thực tiễn, cuốn sách "26 Giải chạy Marathon" đem đến cho người đọc góc nhìn nội tại về cuộc đời và thành công của một trong những vận động viên chạy bộ vĩ đại.

 

===

2. Công Thức Chạy Bộ Của Daniels

Cuốn sách Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Từ cự ly 800m tới chạy đua marathon) của Tiến sĩ Jack Daniels là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho chạy bộ hay muốn trở thành một vận động viên chạy bộ. 

Những chia sẻ trong Công Thức Chạy Bộ Của Daniels đã khai mở nội tâm và truyền nguồn cảm hứng đam mê bất tận cho nhiều người muốn bắt đầu tập luyện môn thể nào này cũng như những huấn luyện viên, những vận động viên chuyên nghiệp.

Còn chần chừ gì nữa, nếu bạn là một người đam mê chạy bộ, bạn muốn khám phá và cải thiện năng lực nhanh và bền của bản thân; xây dựng chương trình luyện tập chạy bộ thì chắc chắn Công Thức Chạy Bộ Của Daniels là sự lựa chọn thích hợp, một cuốn sách không nên bỏ lỡ.

Cuốn sách gồm 15 chương. Mỗi một chương mới sẽ cung cấp các phương pháp để ứng dụng những lý thuyết bạn đã học được từ các chương trước, nhằm phát triển một kế hoạch tổng thể hướng tới thành công trong chạy bộ.

-------------

Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch

Tác Giả Nhiều Tác Giả