Dinh Dưỡng Thai Kỳ: Xây Dựng Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Mẹ Khỏe, Con Yêu Phát Triển Toàn Diện Và Thông Minh | Nhà Đậu | 220

Tác giả: Lily Nichols - Chuyên gia về dinh dưỡng và nhà nghiên cứu bệnh tiểu đường thai kỳ “Dinh dưỡng thai kỳ” là bách khoa toàn thư về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, với lượng kiến thức khoa học toàn diện xuyên suốt 12 CHƯƠNG: 1. Tại sao bạn nên xây dựng chế độ thực phẩm tươi trong thai kỳ? 2. Dinh dưỡng từ thực phẩm tươi cho thai kỳ 3. Thực phẩm nuôi dưỡng em bé khỏe mạnh 4. Thức ăn không hình thành một em bé khỏe mạnh 5. Kế hoạch bữa ăn 6. Thực phẩm bổ sung 7. Kỳ vọng và những biến chứng thường gặp trong thai kỳ 8. Thể dục 9. Xét nghiệm 10. Độc tố 11. Áp lực và Sức khỏe tâm lý 12. Thời kỳ hậu sản Được đúc kết từ các tài liệu khoa học hiện đại và sự chắt lọc từ những nền văn hóa truyền thống, “Dinh dưỡng thai kỳ” sẽ giúp mẹ: - Tìm thấy những thông tin dinh dưỡng bổ ích - Lựa chọn thực phẩm và lối sống tốt nhất trong thời gian mang thai - Nắm bắt những nguyên tắc bổ sung dưỡng chất nâng cao sức khỏe cho mẹ và bé ĐẶC BIỆT: Cuốn sách giải thích cặn kẽ những chủ đề đang gây tranh cãi trong nền khoa học dinh dưỡng hiện đại và biến những giáo điều thông thường thành những điều mới mẻ. Đồng thời, "Dinh dưỡng thai kỳ" cũng đề cập sâu tới các khía cạnh ít được chú ý ở các cuốn sách khác như bà bầu ăn chay, thực phẩm tươi, bà bầu hiện đại và chế độ dinh dưỡng truyền thống,... đặc biệt phù hợp cho các mẹ muốn nghiên cứu kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng trong thai kì.