Search
315.000₫
350.000₫-10%
Sách - Khoa Học Về Chạy Bộ - Bìa Cứng - Tiến Sĩ Chris Napier - Nhã Nam
Sold by Bamboo Books
1 sold
Select options
Select
Shipping
From 17.600₫
Est. delivery by Apr 16 - Apr 17
Bamboo Books
26,874 items
Shop performance
Better than 90% of other shops
Ships within 2 days
77%
Responds within 24 hours
100%
Product description
Sách - Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.
Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...
Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!
-----------------------------------
Nhà Phát Hành: Nhã Nam
Nhà Xuất Bản: Thế Giới
Tác Giả: Chris Napier
Dịch Giả: Nguyễn Kiến Quốc
Hình Thức: Bìa Cứng
Số Trang: 224
Kích Thước: 19 x 24 cm
Ngày Xuất Bản: 2023
#chrisnapier #khoahocvechaybo
Explore more from Bamboo Books
3.7383sold₫39.200₫40.000
5106sold₫27.440₫28.000
5185sold₫29.400₫30.000
4.3
21sold
₫199.000
₫220.000
5
55sold
₫155.000
₫225.000
5
14sold
₫262.000
₫370.000
No more products
Open TikTok