Search
105.000₫
165.000₫-36%
Sách: Yoga cho người mới bắt đầu
Sold by Diễn đàn Yoga
5(2)
39 sold
Select options
Select
Shipping
From 30.200₫
Est. delivery by Apr 18 - Apr 19
Specifications
Customer reviews (2)
N**c A**
Item: Default
Đíng gói cẩn thận , sách dày dặn
October 30, 2023
C**🐵
Item: Mặc định
Tốt
2w ago
Diễn đàn Yoga
44 items
Shop performance
Better than 84% of other shops
Ships within 2 days
91%
Responds within 24 hours
60%
About this product
- Loại bìa:Bìa mềm
- Số trang:344
- Biên tập viên:Nguyễn Thảo Nguyên
- Tác giả:Phan Thị Nga
- ISBN/ISSN:978-604-344-015-7
- Ngôn ngữ:Tiếng Việt
- Nhà xuất bản:NXB Dân Trí
- Loại ấn bản:Ấn bản thông thường
- Năm:2021
- Số lượng trên mỗi gói:1
- Phiên bản:Không rút gọn
Product description
CUỐN SÁCH – Yoga cho người mới bắt đầu
� Chúng ta cho rằng tâm trí tách biệt với cơ thể. Tuy nhiên, trong thực tế tâm trí tồn tại trong mọi tế bào của cơ thể bạn. Yoga sẽ chứng minh cho bạn điều này là đúng. Khi bạn học Yoga, bạn học được cách lắng nghe cơ thể mình. Yoga giúp bạn thư giãn và tĩnh lặng trong tâm hồn, tôn trọng và biết lắng nghe cơ thể của chính mình hơn.
----------------------------------------------------------
GIỚI THIỆU SÁCH Yoga cho người mới bắt đầu
Nếu bạn đang tự tập yoga tại nhà hay mới bắt đầu tìm hiểu để tập yoga. Sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn tự đặt ra cho mình: Bạn không biết bắt đầu từ đâu? Bạn không biết tập thế nào mới đúng? Tư thế này người đau lưng như mình có tập được không? Và từ bây giờ, bạn yên tâm tập an toàn và thật hiệu quả khi cuốn sách YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU đồng hành cùng bạn. Những câu hỏi bạn thắc mắc sẽ lần lượt được chính bạn trả lời!
Một cuốn sách hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất về cả HƠI THỞ - KỸ THUẬT TƯ THẾ - BÀI TẬP TRỊ LIỆU. Là cuốn sách phù hợp nhất cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu và đang thực hành Yoga.
Mỗi tư thế đều có trình bày rất cụ thể về chi tiết về: Hình ảnh tư thế - Hướng dẫn kỹ thuật - Lợi ích tư thế - Chống chỉ định tư thế. Như vậy thì từng tư thế đều có những hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất.
12 Phương pháp thở được trình bày chi tiết và ứng dụng cao, phù hợp với tất cả mọi người. Ngoài ra cuốn sách còn xây dựng 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh lý thường gặp.
Hãy bắt đầu tìm hiểu những nội dung trong cuốn sách này!!!
- Hướng dẫn 12 phương pháp thở
- Hướng dẫn chi tiết 100 tư thế yoga
- 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh thường gặp
----------------------------------------------------------
THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH
Tác giả: Phan Thị Nga
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
Nhà phát hành: NXB Dân Trí
Ngày xuất bản: 2021
Số trang: 344 trang.
Videos for this product
427
6
3
17
3
Explore more from Diễn đàn Yoga
555sold₫155.000₫225.000
4.7
11827sold
₫78.000
₫88.000
4.8
291476sold
₫135.000
₫276.000
4.7
14747sold
₫136.080
₫189.000
4.7
22954sold
₫160.650
₫189.000
4.7
33549sold
₫150.000
₫336.000
4.8
13286sold
₫135.000
₫256.000
No more products
Open TikTok