Search
99.000₫
Combo tập lăn tay - Combo luyện lăn tay
Sold by Thực Phẩm Khô Tí Dậu
Select options
Select
Shipping
From 14.000₫
Est. delivery by Apr 18 - Apr 19
Thực Phẩm Khô Tí Dậu
23 items
Product description
Chất liệu: Hạt óc chó
Kích thước: 41mm
Hai bài tập với Hạt óc chó (Hồ đào)
- 1 bàn tay sẽ cầm 2 quả óc chó sao cho không rơi rớt rồi áp chặt chúng trong các ngón tay và lăn, xoay vòng qua lại, lúc theo hướng này, lúc theo hướng kia. Bàn tay kia cũng vậy. Bài tập này bạn làm trong 3 phút.
- Cầm hai quả óc chó sao cho chúng nằm giữa hai lòng bàn tay, lúc này, hai lòng bàn tay thẳng, song song với nhau và cùng ép chặt hai quả óc chó. Tiếp theo, bạn dùng hai bàn tay lăn các quả óc chó này, lăn qua lăn lại, lúc lăn hướng này lúc lăn hướng kia sao cho hai quả óc chó vẫn nằm trong hai bàn tay. Bạn cứ làm như thế trong vòng 3 phút là được.
Rất nhiều lợi ích từ hạt óc chó lăn tay
+Thích hợp với tất cả mọi người đặc biệt là các nhân viên văn phòng và người già ngồi nhiều ít vận động.
+Có thế tập luyện mọi lúc mọi nơi khi bạn nghỉ ngơi, đọc sách, uống trà, đi dạo..v..v..
Explore more from Thực Phẩm Khô Tí Dậu
4.8
9024sold
₫59.900
₫105.800
4.8
6370sold
₫45.000
₫100.000
4.5
5328sold
₫5.000
₫7.000
4.7
4267sold
₫30.800
₫61.600
4.6
3800sold
₫19.337
₫31.188
![[CHÍNH HÃNG] Khung nắn chỉnh cột sống loại 1 DoctorSpine](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/7e8546b2dbf44c2d9ba0bc6376b46457~tplv-o3syd03w52-crop-webp:900:900.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.4
44862sold
₫47.900
₫79.800
4.5
3815sold
₫47.800
₫69.700
4.8
4572sold
₫83.000
₫118.000
4.9
4560sold
₫109.000
₫210.000
No more products
Open TikTok