Sách Mối Quan Hệ Độc Hại - Tác giả: Debbie Mirza

“Mối quan hệ độc hại” của tác giả Debbie Mirza là cuốn sách chia sẻ về hành trình chữa lành của những người bị lạm dụng bởi kẻ mắc chứng rối loạn ái kỷ. Cuốn sách sẽ tập trung vào các dấu hiệu để nhận biết một mối quan hệ độc hại đồng thời đưa ra những liệu pháp, hành trình phục hồi, cách tự chữa lành để bạn có thể tìm được tự do, sự bình yên trong cuộc sống của của mình.

 Ba giai đoạn chữa lành sau các mối quan hệ độc hại

 Các câu chuyện tự chữa lành của những người trải qua quá trình bị lạm dụng ái kỷ bởi: cha, mẹ, chồng,…

 Cách yêu thương cơ thể và tôn trọng cảm xúc cá nhân của bạn “một lần nữa”.

 Đối phó với các chiến dịch bôi nhọ hoặc công kích sau khi cắt đứt mối quan hệ độc hại

 Các bài tập giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh của bạn sau nhiều năm bị tổn thương

 

Những nhận xét về cuốn sách:

Cuốn sách này sẽ giải đáp thỏa đáng những câu hỏi đầy dằn vặt sau:

“Làm sao tôi lại để mình bị đối xử như vậy?”

“Liệu tôi có bao giờ được trở lại là chính mình nữa không?”

“Làm sao tôi biết nên tin ai?”