Gạo Nếp Cẩm _ Gạo Lứt đỏ _ Gạo Lứt Đen _1 kg Thức Ăn Food

Gạo Nếp Cẩm _ Gạo Lứt đỏ_Gạo Lứt Đen _1 kg

Gạo Nếp Cẩm _ Làm sữa chua nếp cẩm 1 kg

Gạo quê siêu sạch

Gạo Nếp Cẩm _ Làm sữa chua nếp cẩm 1 kg

✔️ Gạo nếp cẩm rất bổ dưỡng tốt cho máu huyết và tim mạch.

✔️ Bổ máu, tốt cho dạ dày

✔️ Tác dụng làm đẹp: trong lớp màng đen của nếp cẩm chứa nhiều vitamin E.

✔️ Tốt cho phụ nữ sau sinh......

👉Có thể nấu ăn kèm sữa chua, hoặc rang lên pha nước uống thanh lọc, giải độc cho cơ thể

Gạo Lứt đỏ 1 kg

-Thành phần chính: Tinh bột, Chất đạm, Chất béo, Chất xơ cùng với các Vitamin: B1, B2, B3, B5, B6… Ngoài ra còn giàu các nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Magiê, Kali…

-Cách chế biến gạo lứt đỏ, gạo lứt đen :

Vì đây là các loại gạo cứng hơn gạo trắng bình thường nên trước khi nấu nên ngâm gạo để hạt gạo nở ra, cơm sẽ mềm ngon hơn. Cũng nên dùng nhiều nước khi nấu hơn so với gạo trắng bình thường (tỉ lệ gạo :nước là 1:3 hoặc 1:4 tùy khẩu vị), thời gian nấu cũng lâu hơn (khoảng 40 phút).

Có thể ăn cơm gạo lứt đỏ, gạo lứt đen, gạo nếp cẩm cùng với muối mè, muối lạc để tăng độ ngon miệng.

Có thể rang gạo lên, nấu cháo hoặc xay bột trộn chung với sữa để uống, hoặc trộn ăn cùng với sữa chua cũng rất ngon.