•Uống sau ăn và tốt nhất là sau bữa ăn sáng. Đồng thời sử dụng đều đặn, liên tục hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
•Có thể uống song song với các loại men Optibac khác.
•O đó là có thể bóc vỏ, đổ bột bên trong ra và hòa cùng với nước nguội sau đó uống từ từ.