•Pha 2 muỗng với 450ml nước uống yêu thích và lắc đều.
•Vào ngày tập luyện, dùng 2 - 3 lần vào buổi sáng và sau khi tập. Những ngày không tập, dùng vào buổi sáng và buổi tối.
•Ngon hơn khi uống lạnh.
''Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tác dụng khác nhau tùy vào cơ địa khác nhau của mỗi người, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện để đạt kết quả tốt.''