Thảo Dược Xông Ngâm VK Cho Mẹ Sau Sinh 10 Túi Lọc

XÔNG C.Ử.A M.Ì.N.H CHO MẸ SAU SINH

Là phương pháp xông rất hiệu quả cho việc co khép c.ử.a m.ì.n.h.

THÀNH PHẦN:

Lá trầu - Lá chè - Tía tô - Kinh giới - Ngải cứu - Sả - Hưng nhu và một số thảo dược khác.

CÁCH DÙNG

Mẹ sau sinh 5-7 ngày có thể sử dụng được nhé.

Đun sôi 1 túi lọc với 1,5- 2 lít nước trong vòng 3-5 phút.

Đổ dung dịch nóng vào chậu hoặc bô để xông VK ít nhất trong 10 phút.

Có thể để dung dịch nguội bớt để rửa VK. Sau đó vỗ nhẹ cho khô, nhưng không rửa lại với nước, để thảo dược thấm vào da.

Nếu muốn rửa c.ử.a mình, thì lấy 1 ít ra để riêng rồi phần còn lại thì để xông (để tránh s.ả.n d.ị.c.h rơi xuống nước xông khi đang ngồi xông, sẽ bị dơ, không dùng để rửa lại được).

Sử dụng hằng ngày, cứ siêng xông trong vòng 1 tháng, c.ử.a mình sẽ thu nhỏ lại từ từ, ngoài ra các mẹ cũng nên tập bài tập kegel – tức bài tập mím môi vùng k) , thả lỏng – tập bất cứ khi nào nhớ ra, cũng sẽ hiệu quả lắm nhé.