•Lấy một đoạn chỉ nha khoa khoảng 30–50cm quấn cố định sợi chỉ ở 2 ngón tay ngón cái và ngón trỏ) khoảng cách giữa 2 ngón tay là 4-5cm.
•Kéo nhẹ sợi chỉ vào trong kẽ răng di chuyển sợi chỉ lên xuống theo chiều dọc của thân răng để làm sạch các mảng bám.