+ Súc miệng sạch trước khi dán răng (không nên dùng kem đánh răng trước khi sử dụng)
+ Mỗi gói sẽ gồm 2 miếng dán, miếng dài dùng cho hàm trên và miếng ngắn dùng cho hàm dưới , tách miếng dán ra khỏi vỏ và dán lên răng, ấn nhẹ để miếng dán chặt vào răng
+ Sau 30 phút , tháo bỏ miếng dán răng, súc miệng lại với kem đánh răng