•Tập luyện được toàn thân Ngực, Xô, Vai, Cầu Vai
•Giúp nâng cao sức khoẻ, phát triển cơ về bắp tay, lưng, bụng, ngực một cách hiệu quả
•Thay đổi nhiều kiểu hít đất linh động thông qua các lỗ gắn màu sắc có sẵn
•Dễ dàng mang theo, thích hợp tập luyện mọi lúc mọi nơi