Sách Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt (Tái Bản)

Mã hàng: 8934974176985

Tên Nhà Cung Cấp: NXB Trẻ

Tác giả: Andrew Matthews

Người Dịch: Dũng Tiến, Thúy Nga

NXB: NXB Trẻ

Năm XB: 2022

Số trang: 168

Hình thức: Bìa Mềm

Quyển sách này hướng dẫn làm điều bạn thích; ứng phó với những giai đoạn khó khăn, thất bại; khám phá sức mạnh của chính mình; tìm được sự bình yên cho tâm hồn; đối phó với tai ương, thảm họa; không trách cứ cha mẹ. Quyển sách này viết về người hạnh phúc suy nghĩ như thế nào; về tại sao người giàu làm ra tiền; người thất bại làm điều gì và làm sao để bạn đừng giống họ.

Chương 1: Các khuôn mẫu cư xử 

Trong chương này, tác giả liệt kê một số khuôn mẫu cư xử phổ biến mà con người thường sử dụng vào thực tiễn của cuộc sống. Đồng thời, ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng và cần thiết của việc nhìn nhận được bản thân của mình đang ở mức khuôn mẫu nào. Khi đã nắm rõ được yếu tố này, chúng ta sẽ dễ dàng thay đổi cách cư xử của mình sao cho phù hợp và tốt hơn. Chằng hạn như bạn đang có khuôn mẫu cư xử tốt thì hãy tiếp tục phát huy bản thân và ngược lại cần thay đổi để hoàn thiện hơn.

Bên cạnh đó, bản thân chúng ta không nên cố chấp ứng xử theo khuôn mẫu tiêu cực mà cần có sự thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn. Đừng để bản thân bị gò bó hay mãi mãi mắc kẹt trong chính cái bẫy của bản thân. Chúng ta càng không nên để người khác điều khiến khuôn mẫu của mình, mỗi cá nhân sẽ có một mẫu riêng biệt mà chẳng ai phải có nghĩa vụ làm hài lòng người khác cả. Nếu bạn cảm thấy hài lòng và vui vẻ với cách mình đang sống thì hãy cố gắng tận hưởng nhé.

Chương 2: Hãy sống với hiện tại 

Chúng ta luôn rơi vào suy nghĩ giữa ba yếu tố thời gian là quá khứ, hiện tại và tương lai. Nhưng liệu đâu mới là chân lý thật sự để chúng ta theo đuổi? Trong chương này, tác giả đã trình bày việc xác định mục tiêu và giá trị của cuộc sống rất quan trọng để có thể sống với ý nghĩa và hạnh phúc. Tuy nhiên, chúng ta không thể đạt được mục tiêu nếu không sống với hiện tại.

Đồng thời, tác giả cũng đưa ra những ví dụ về sự không hài lòng với hiện tại và những hệ quả xấu của nó, ví dụ như lo lắng về tương lai và hối tiếc về quá khứ. Qua đó, nhấn mạnh rằng việc sống với hiện tại là tầm quan trọng để đạt được hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Chương 3: Tâm trí của bạn 

Tâm trí là một hiện tượng vô hình không thể nhìn thấy được, tuy nhiên cách hành động của chúng ta sẽ thể hiện được suy nghĩ bên trong tâm trí của chính mình. Khi bạn suy nghĩ tích cực, những hành động mà bạn dành cho cuộc sống này luôn thể hiện được màu sắc và hạnh phúc. Ngược lại, một người có lối suy nghĩ tiêu cực thì hành động của họ chỉ khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

Bên cạnh đó, tác giả cho rằng tâm trí là một bộ lọc, lọc ra những suy nghĩ mà chúng ta cho phép vào trong tâm trí và ảnh hưởng đến cảm xúc và hành động của chúng ta. Đồng thời, đề cập đến cách nó ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta và tâm trí chính là công cụ quan trọng nhất để đạt được mục tiêu và hạnh phúc trong cuộc sống.

Chương 4: Các mục tiêu 

Người thành công luôn là người có mục tiêu và định hướng rõ ràng trong cuộc sống. Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao mình tồn tại trên cuộc đời này không? Tâm lý này sẽ ảnh hưởng khá tiêu cực đến cuộc sống của bạn và là nguyên nhân bắt nguồn những câu hỏi “Tôi là ai?”. Vì thế, ai trong chúng ta cũng có mục tiêu cho riêng mình và theo đuổi nó một cách nhiệt huyết và tràn đầy đam mê.