bước 1: nhúng ướt bàn chải và cho kem đánh răng vào nhỏ 1 giọt vào kem đánh răng sau đó đánh răng
bước 2: dùng que gạt lưỡi gạt nhẹ lưỡi
bước 3: nhỏ 1 giọt vào 20ml nước xúc miệng họng cho thật sạch
bước 4: nhỏ 1 giọt ngậm nuốt từ từ
bôi 1 giọt mát xa ngoài cổ họng