Đai lưng tập gym, gánh tạ GoodFit giúp bảo vệ cột sống, vải thoáng khí không bí bách khi tập gym, gánh tạ GF721WS phụ kiện Sport

•Nếu bạn chưa biết thì đai lưng không trực tiếp mà chỉ gián tiếp bảo vệ c.ột sống. Rất nhiều người lầm tưởng rằng đeo đai lưng sẽ giữ chắc c.ột sống ở phía sau,giảm áp lực lên c.ột sống. Nhưng sự thực không phải vậy, khi đeo đai sẽ làm cho vùng core của bạn (bụng, eo, lưng dưới và 1 nhóm cơ bên trong) gồng lên tốt hơn từ đó giảm áp lực lên c.ột sống và tập luyện tốt hơn.

•Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ nén của đai bằng miếng dán bản lớn và móc khóa điều chỉnh. Đai đeo đúng là vị trí của chúng ở dưới phần xư.ơng sườn và trên phần xư.ơng hông. Các HLV khuyên rằng, khi đeo đai lưng cột sống bạn cần phải tập các hiệp liên tục, chứ nếu cứ một hiệp lại nghỉ để tháo đai thì tức là bạn chưa ép đủ độ nén, đeo đai chưa đúng cách.

•Đai lưng tập Gym mềm, lại được cố định bằng miếng dán nên rất thuận lợi đeo vào hay tháo ra khi tập. Dành cho những bài tập chân, đùi, lưng hoặc những bài đẩy vai, kéo tay. Nếu để ý tới thể thao, bạn có thể thấy các VĐV chuyên nghiệp, khi tập nặng đều mang đai lưng và khi mang thì mang đúng cách.

•Do thiết kế tách rời nên bạn có thể dễ dàng vệ sinh từng bộ phận. Để tránh việc tích tụ mồ hôi và tạo mùi khó chịu khi sử dụng lâu ngày, sau khi tập luyện, bạn nên treo chúng ở nơi khô ráo, thoáng khí. Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể vệ sinh bằng xà phòng để di.ệt sạch vi khuẩn và mùi.

•Mặt trong của đai tập Gym là vải lưới thoáng khí nên sẽ thoát mồ hôi khi tập luyện. Khi vệ sinh cũng khô nhanh hơn.