109.000₫

[Màu Đỏ] Đích Đấm Đá Tập Võ Chính Hãng Lăm Pơ Võ Thuật Chữ Nhật, Đích Đá Taekwondo, Karate, Karatedo, Vovinam - DODODIOS

Sold by dododios

4.3(7)

105 sold

Select options

Select

Shipping

From 49.000₫

Est. delivery by Apr 20 - Apr 21

Specifications

Customer reviews (7)

M** H**2

Item: Màu đỏ HCN

Hàng giao nhanh. Bao gói cẩn thận. Đúng như miêu tả. Ok

Product Review of [Màu Đỏ] Đích Đấm Đá Tập Võ Chính Hãng Lăm Pơ Võ Thuật Chữ Nhật, Đích Đá Taekwondo, Karate, Karatedo, Vovinam - DODODIOS from M** H**2 0

September 11, 2023

P**n L**

Item: Màu đỏ HCN

Sản phẩm giống mô tả ok trong tầm giá

Product Review of [Màu Đỏ] Đích Đấm Đá Tập Võ Chính Hãng Lăm Pơ Võ Thuật Chữ Nhật, Đích Đá Taekwondo, Karate, Karatedo, Vovinam - DODODIOS from P**n L** 0

4w ago

m**n

Item: Màu đỏ HCN

Hàng tốt ráng phát huy

January 30, 2025

.**

Item: Màu đỏ HCN

Giáo hàng tào lao không đúng sản phẩm đặt mua

Product Review of [Màu Đỏ] Đích Đấm Đá Tập Võ Chính Hãng Lăm Pơ Võ Thuật Chữ Nhật, Đích Đá Taekwondo, Karate, Karatedo, Vovinam - DODODIOS from .** 0

Product Review of [Màu Đỏ] Đích Đấm Đá Tập Võ Chính Hãng Lăm Pơ Võ Thuật Chữ Nhật, Đích Đá Taekwondo, Karate, Karatedo, Vovinam - DODODIOS from .** 1

August 15, 2023

T**🌄

Item: Màu đỏ HCN

Quá ok ạ

December 12, 2024

u**3

Item: Màu đỏ HCN

10diem

September 1, 2024

m**a s**.

Item: Màu đỏ HCN

July 13, 2023

dododios

700 items

Shop performance

Better than 94% of other shops

Ships within 2 days

85%

Responds within 24 hours

99%

About this product

Loại bảo hành:Không bảo hành
Brand:dododios

Product description

1 Chiếc ĐÍCH ĐẤM MÀU ĐỎ dododios

[Màu Đỏ] Đích Đấm Đá Tập Võ chính hãng Lăm Pơ Võ Thuật Chữ Nhật, Đích đá taekwondo, karate, karatedo, vovinam

4 Lợi ích không thể bỏ qua khi luyện tập boxing với đích đấm đá

Luyện tập với đích đấm đá luôn được các võ sĩ quyền anh cũng như huấn luyện viên ưa thích vì mức độ thực tế của nó. Ngoài việc nâng cao sức mạnh cho các cú đấm, đá thì đích đấm đá còn có nhiều công dụng hơn nữa trong quá trình luyện tập. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về loại dụng cụ thể thao này thông qua bài viết sau.

- Hàng sản xuất: dododios Việt Nam

- Kích thước: 40cm×20cm×10cm

- Trọng lượng: khoảng 0.3 kg

- Chất liệu: da PU cao cấp

- Bề mặt đích cong ( khác với loại phẳng rẻ tiền ) giúp tiếp xúc cú đấm đá tốt không bị trơn trượt .

- Màu sắc : màu đen kết hợp 4 màu là xanh ; đỏ ; vàng cho bạn lựa chọn

Ưu điểm của Đích đấm đá 360 cao cấp

- Sử dụng các công nghệ tiên tiến,thiết kế mới nhất, nâng cấp toàn diện. chất liệu da PU cao cấp, nhiều lớp lót bảo vệ, Thiết kế thoải mái, gọn nhẹ, nhẹ và linh hoạt, dễ uốn cong đích đấm

- Sản phẩm đảm bảo chất lượng.Đích đấm làm bằng chất liệu da chất lượng cao, bền, giúp nâng cao kỹ năng tán thủ, tăng hiệu quả các cú đấm linh hoạt.

- Đích đấm chữ nhật 360 được sử dụng trong các giải thi đấu võ thuật Trung Quốc

- Lớp đệm lòng bàn tay của đích đấm được sử dụng bằng chất liệu dệt kim giúp thấm mồ hôi khi luyện tập

Lưu ý : phân biệt với hàng kém chất lượng

+ hàng cao cấp da tốt , phần mặt đích biên dạng cong để đấm không bị trơn (hàng rẻ thì phẳng )

+ hàng tốt phần xỏ tay phía sau có lớp lưới thông thoáng bảo vệ (hàng rẻ không có lớp lưới )

+ hàng tốt đường may tinh tế, đích dày dặn, lõi kép

_________________________________________________

Đỡ vuông 20 x 40 x 10 hay còn goi là lamber đá

Huấn luyện viên cầm cho các môn sinh tập luyện đá hoặc đấm

Sản phẩm được làm từ da PU cao cấp, đường may chắc chắn đẹp kỹ lưỡng

Số lượng 1 cái hoặc 2 cái MÀU ĐỎ

Các lợi ích khi luyện tập với đích đấm đá

Việc luyện tập với đích đấm đá có đạt hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như huấn luyện viên; người tập và thời gian tập luyện. Tuy nhiên, khi luyện tập với đích đấm đá sẽ mang lại những lợi ích sau:

•Tùy chỉnh được kỹ năng boxing của bạn: Đích đấm đá sẽ giúp người tập và cả huấn luyện viên tập trung tinh thần tuyệt đối. Khi đích đấm phát lực đúng sẽ giúp tạo cho võ sĩ cảm giác thực hơn. Đồng thời giúp võ sĩ điều chỉnh được kỹ năng boxing của mình về cả các cú đấm tấn công lẫn chiêu thức phòng thủ.

•Cải thiện kỹ năng footwork: Luyện tập với đích đấm đá thì cả huấn luyện viên và võ sĩ đều có thể di chuyển. Việc này giúp người tập buộc phải tập trung cả phòng và tấn công; di chuyển hợp lý để tung các cú đấm. Ngoài ra, luyện tập với đích đấm đá sẽ giúp các cơ bắp hoạt động hiệu quả và đồng bộ với hiệu suất cao hơn.

•Tăng cường thời gian phản ứng, phản xạ của các bắp thịt.

•Cải thiện các cú đá đấm, đá ở tầm thấp, tầm cao thông qua việc tự điều chỉnh được mục tiêu đích đấm đá. Tốt nhất nên để mục tiêu ở đúng tầm của đầu; bụng; sườn hay ngực của võ sĩ để hiệu quả của cú đấm được tốt nhất.

Lamber

Đây là loại đích đá cầm tay, không bo được vào cánh tay như với đích chân. Loại này thường có tên gọi khiến nhiều người nhầm lẫn với đích đá nhưng nó lại có hình dạng hoàn toàn khác. Lamber khi đã sẽ tạo ra tiếng kêu giúp bạn hưng phấn hơn khi tập luyện.

Cần lưu ý gì khi tập luyện với đích đấm đá

•Huấn luyện viên cần nắm chính xác điểm va chạm: Điều này sẽ giúp các võ sĩ tập luyện được tốt và hiệu quả hơn. Thông thường, khoảng cách giữa đích đấm đá với cú đấm của võ sĩ là 6 – 15cm trước khi cả 2 va chạm nhau.

•Thời gian luyện tập hợp lý: Luyện tập thường xuyên sẽ giúp gia tăng độ linh hoạt cũng như rèn luyện được thể lực. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải tập luyện liên tục nhiều giờ liền. Thời gian và cường độ luyện tập sẽ phụ thuộc vào mục đích luyện tập của mỗi người. Thông thường, cường độ luyện tập hợp lý là tập 3 phút nghỉ 1 phút giữa hiệp; lặp lại 3 – 12 lần như vậy thì dừng lại. Với các võ sĩ mới thì thời gian cũng như cường độ tập luyện sẽ ngắn hơn. Đồng thời cũng tùy thuộc vào thể lực của mỗi người để có mức tập hợp lý.

•Để mục tiêu ở chiều cao hợp lý: Tốt nhất ở là ngang tầm đầu; ngực; sườn; bụng của võ sĩ. Điều này giúp các cú đấm có lực và đạt hiệu quả cao nhất.

•Duy trì tập đều đặn: Có tác dụng giúp võ sĩ làm quen với nhịp đấu thực tế sớm hơn. Từ đó, các võ sĩ có thể kiên trì và trụ vững trên sàn đấu. Đây được coi là cách rèn luyện thể lực tốt nhất.

•Võ sĩ cần đeo găng tay đấm bốc để tránh bị thương cũng như đạt hiệu quả cao nhất khi luyện tập.