Sách 90 Ngày Làm Chủ Cảm Xúc - Chinh Phục Hạnh Phúc Tập 3 - Tuệ An (Tái bản mới nhất)

Làm chủ cảm xúc, nói một cách đơn giản, là việc nắm rõ bản chất của cảm xúc để từ đó đưa ra những quyết định có ý thức sao cho vừa có lợi cho bản thân, vừa có lợi cho người đối diện.

90 Ngày Làm Chủ Cảm Xúc là cuốn sách thứ ba trong bộ sách Chinh phục hạnh phúc. Cuốn sách này sẽ chỉ ra con đường ngắn và đơn giản nhất để mỗi người chúng ta có thể tự thấu hiểu bên trong mình, đọc vị được những cảm xúc đang hiện hữu để từ đó làm chủ tâm trí, làm chủ cảm xúc tiêu cực, kiến tạo năng lượng tích cực, chữa lành những tổn thương nội tâm và sống ý nghĩa. Cuốn sách giúp bạn hướng vào phía trong tâm khảm, kết nối với chính mình để đạt được hạnh phúc tự thân, vì ngày tâm ta an, vạn sự sẽ an.