dầu masage body (tùy chọn mùi) mùi thơm dễ chịu, trơn mượt, bán cực kì chạy cho các spa

Bước 1: Làm sạch toàn bộ cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó tiến hành tẩy tế bào chết nhằm giúp cho các dưỡng chất trong tinh dầu massage được hấp thụ vào trong cơ thể dễ dàng hơn.

Bước 2: Lựa chọn vị trí nằm massage sao cho thoải mái ví dụ như thảm massage hoặc giường, có ánh sáng nhẹ nhàng, điều chỉnh nhiệt độ vừa phải tránh quá lạnh hay quá nóng.

Bước 3: Đổ một lượng tinh dầu massage body vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai bàn tay với nhau cho hơi nóng lên rồi bắt đầu thực hiện massage nhẹ nhàng theo trình tự từ cổ, vai xuống lưng, hai tay và chân. Người thực hiện lưu ý nên kết hợp cùng với các động tác xoa bóp, day ấn huyệt đạo ở mức vừa phải.

Bước 4: Tiến hành massage và ấn huyệt vùng đầu và da mặt trong vòng 10 phút, tiếp đó xoa nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể lại khoảng 2 - 3 phút giúp làm dịu da và cơ.